Фітотерапевт

Природні дари для здоров’я

Здоровий спосіб життя істотно знижує ризик розвитку деменції

Дослідники з Національного інституту охорони здоров’я США проаналізували дані приблизно 15000 американців. За учасниками стежили протягом 25 років. Деменцію за цей час виявили у 10% добровольців. Багато з них страждали від діабету і прегіпертоніі. Як відомо, ці недуги часто пов’язані з неправильним харчуванням, зайвою вагою і недоліком активності.

В ході дослідження всі учасники проходили обстеження. Спочатку вчені виявили, що ймовірність деменції істотно збільшувалася з віком. Також до недоумства були більш схильні люди з генетичним варіантом APOE4. Ще фахівці встановили: ризик деменції був підвищений у добровольців з діабетом і прегіпертоніей, пише The Daily Mail.

Діабет збільшував ймовірність розвитку деменції майже так само сильно, як генетичний варіант APOE4. Хвороби судин і куріння теж підвищували ризик недоумства. За словами експертів, щоб захиститися від деменції, потрібно вести здоровий спосіб життя.

Цікаві матеріали: