Фітотерапевт

Природні дари для здоров’я

Вчені: сидячий спосіб життя збільшує ризик смерті

Вчені з Канади визначили, що сидячий спосіб життя збільшує ризик смерті для людей середнього та похилого віку.

Фахівці провели дослідження. Вони вивчили дані про більш ніж 3140 громадян у віці від 50 років. Вчені аналізували, наскільки добровольці активні, і як ці показники впливають на ризики смерті.
За підсумками дослідження з’ясувалося, що сидячий спосіб життя збільшував ризик смерті в тих випадках, коли люди середнього і літнього віку не слідували рекомендаціям по помірної фізичної активності. Шанси померти підвищувалися для людей, які є слабкими і неактивними.
У той же час з’ясувалося, що сидячий спосіб життя не позначається на громадянах, які фізично розвинені і постійно проявляють активність.

Цікаві матеріали: