Фітотерапевт

Природні дари для здоров’я

Вчені розповіли, як потрібно лікуватися від соціофобії

За даними нового дослідження, проведеного в Норвезькому університеті природничих і технічних наук, терапевтичні бесіди – найефективніший метод лікування соціофобії. До сих пір найбільш дієвим методом вважалося поєднання когнітивної психотерапії і ліків, пише Zee News.

У дослідженні взяли участь люди з соціофобією. Вчені виявили, що когнітивна психотерапія сама по собі дозволяла домогтися кращих результатів, ніж тільки ліки або комбінація психотерапії і препаратів. Завдяки терапевтичним бесід у 85% добровольців істотно покращився стан. Деяким навіть вдалося повністю позбутися від соціофобії.

До речі, раніше дослідники з Університету Огайо встановили: соціофобія і потреба відчувати себе частиною соціальної групи пов’язані із залежністю від Facebook. У свою чергу, ця залежність негативно впливає на успішність, продуктивність, здоров’я і благополуччя людини.

Цікаві матеріали: