Фітотерапевт

Природні дари для здоров’я

Вчені почали лякати людей небезпеками від вживання яєць

Курячі яйця часто потрапляють в поле зору дієтологів, тому що саме цей продукт люди по всьому світу часто вживають на сніданок в різних стравах – омлет, яєчня та інше.


Цього разу The New York Times, посилаючись на дослідників, написали про те, що щоденне вживання курячих яєць може привести до серцево-судинних захворювань – ризик збільшується практично на 20%.

Професор-медик Робер Екель з Університету Колорадо відзначає, що продукт може підвищити і ризик смертності. Інші експерти підкреслюють, що в курячих яйцях є і позитивні якості, так як вони містять мінерали і амінокислоти.

В даному випадку, головне – контролювати споживання яєць, особливо жовтків. Необхідно дотримуватися дієти.

Цікаві матеріали: