Фітотерапевт

Природні дари для здоров’я

Світло від екранів може зіпсувати зір

Використання комп’ютерів і смартфонів стало звичним і буденним заняттям для сучасних людей. Однак це може бути небезпечно для здоров’я людини. Справа в тому, що синє світло, що виходить від моніторів, смартфонів і планшетів негативно позначається на зорі. Детальніше розповімо в статті.

Дослідженням в даній області займалися наукові фахівці зі Сполучених Штатів Америки. Вони з’ясували, що використання сучасної техніки може значно нашкодити зору людини. Про результати наукової роботи повідомляється в спеціалізованому виданні.

В рамках випробувань було встановлено, що саме синє світло монітора може негативно впливати на очі людини. Зокрема, негативно відбивається на сітківці. Під час падіння випромінювання на оболонку, відбувається хімічна реакція. Чим більше користувач проводить часу за екраном з синім світлом, будь то заставка, фільм або будь-який інший кадр, тим більше буде сідати зір.

За словами медичних фахівців, якщо людина вже має проблеми із зором, то синє світіння може ще більше погіршити ситуацію і навіть позбавити людину зору.

Щоб знизити шкідливий вплив синіх екранів, слід відмовитися від використання телефонів, комп’ютерів і телевізорів хоча б за пару годин до сну. Так сітківка ока буде відпочивати від подібного стресу.

Цікаві матеріали: