Фітотерапевт

Природні дари для здоров’я

Гра в більярд зміцнює психічне здоров’я

Вчені з Університету Енглія Раскін проаналізували дані 1029 любителів гри в більярд (снукер). Добровольці відповіли на питання про свої емоції. Приблизно 53% учасників вважали, що гра позитивно впливала на їх психічне здоров’я. Більярд допомагав добровольцям розслабитися і зберігати гнучкість, повідомляє The Daily Mail.

Більше 50% повідомили: захоплення приносило їм користь у повсякденному житті. Снукер розвивав навики, які вони застосовували в інших областях. У приклад учасники приводили терпіння, концентрацію уваги, здатність оцінювати ризики і управляти ними.

Деякі добровольці вважали, що більярд зміцнив їх соматичне здоров’я. За словами фахівців, вищезгадані переваги, швидше за все, стосуються тільки любителів. Професіонали можуть бути їх позбавлені внаслідок фінансового тиску.

Цікаві матеріали: