Фітотерапевт

Природні дари для здоров’я

Фрукти та овочі зменшують прояв астми

Правильне харчування сприяє зниженню проявів симптомів астми, вважають австралійські дослідники.

Вчені з’ясували, що продукти з високим вмістом насичених жирів підвищують ризик виникнення нападів астми. Більш того, насичені жири знижують ефективність препаратів, покликаних контролювати астму.

Фахівці розробили перелік корисних і шкідливих продуктів. Цей перелік може бути корисним для астматиків. Проте мова не йде про те, що режим харчування здатний повністю замінити ліки, але здорове харчування і спосіб життя здатні реально поліпшити самопочуття людини в цілому, стверджують дослідники.

Експерти вважають, що раціон, багатий овочами та фруктами, допоможе астматикам уникнути нападів. Однак вченим ще належить з’ясувати, чи може погане харчування бути фактором ризику розвитку астми. Деякі фахівці вважають, що фактор раціону провокує дане захворювання. Однак поки в наявності недостатньо статистики, що доводить це.

Цікаві матеріали: