Фітотерапевт

Природні дари для здоров’я

Експерти назвали найефективніші напої для зниження тиску

Вчені назвали найкорисніші для людей, які страждають на гіпертонію, напої, регулярне вживання яких допомагає знизити артеріальний тиск.


Згідно з дослідженнями вчених, найбільш корисний для людей, які страждають на гіпертонію, сік зі свіжих ананасів, який збагачений калієм. Він має особливість розслаблювати стінки судин і знижувати вміст натрію в організмі. Однак його можна вживати після консультації з лікарем.

Ще одним корисним для людей з високим тиском напоєм вважається сік з буряка, який сприяє утворенню оксиду азоту, що розслабляє і розширює судини, в зв’язку з чим знижується кров’яний тиск.

Особливо корисним для гіпертоніків є зелений чай і каркаде, які багаті антиоксидантами.

Цікаві матеріали: