Фітотерапевт

Природні дари для здоров’я

Меліса лікарська – властивості, застосування

Меліса лікарська – багаторічна трав’яниста рослина родини губоцвітних. Цвіте в липні і серпні.

Поширення: у дикому вигляді зустрічається лише в південних районах нашої країни. Широко культивується в садах і городах як пряна і лікарська рослина, в лісостеповій та степовій зоні Росії. Погано переносить морози, потребує укриття на зиму.

Використана частина: листя і верхівки трави. Листя меліси з приємним лимонним запахом і злегка в’яжучим, гіркувато-пряним смаком. Масло – жовтувата прозора рідина. Володіє приємним лимонним запахом. Сильний лимонний запах меліси обумовлений ефірним маслом, що складається з цитраля, цітронеллаля, мірцена і гераніола. У рослині виявлено слиз, смоли, гіркоти, аскорбінова кислота (до 150 мг%), дубильні речовини, кавова, олеанова і урсолова кислоти. У насінні міститься до 20% жирної олії.

Збір і заготівля: листя меліси збирають під час цвітіння і сушать при температурі не вище 35 ° С. Термін зберігання – 2 роки. Мелісове ефірне масло отримують зі свіжих рослин шляхом перегонки з водяною парою.

Вирощування: потрібні тепло і вологий, багатий гумусом грунт. Корисно удобрювати 1 -2 рази за літо мінеральними добривами. Дає рясний самосів і швидко розростається. У сприятливих умовах молоді рослини утворюють навколо основного куща суцільний килим. Молоді кінчики гілочок при необхідності можна укореняти.

Меліса лікарська

Застосування: настої меліси уповільнюють дихання, порідшують серцеві скорочення, знижують артеріальний тиск і діють седативно на нервову систему. Використовують при неврозах, депресії, істерії, мігрені, підвищеній статевій збудливості і безсонні, при гіпертонії, атеросклерозі, запамороченні, при шумі у вухах і при серцебитті. Рекомендується при болях у шлунку і кишечнику, при поганому апетиті, при хронічних запорах і метеоризмі, а також при недокрів’ї і подагрі. У народній медицині мелісу застосовують при жіночих хворобах і називають її «маточником». Мелісу, як і м’яту, додають у салати, до гарнірів других страв, до начинки – м’ясний або овочевий для пельменів і голубців. Як зовнішній засіб вживають для ванн, примочок і клізм.

Рецепти:

- 1 столову ложку трави настоюють з 2 склянками окропу (добова доза).

- приготування настою меліси:
3 чайних ложки нарізаних листя меліси (та/або верхівок квітучих пагонів) залити 1 склянкою окропу і настоювати під кришкою 10 хв. Приймати щодня по склянці 3 рази на день.

- приготування настою для ванни:
50-60 г листа меліси залити 1 л води, нагріти до кипіння, відставити і через 10 хвилин процідити. Цей настій вилити у ванну, наповнену водою.

- для зменшення задишки, при болях в області серця, прискореному серцебитті, зниженому кров’яному тиску користуються таким ліками:
1 частина сухої рослинної сировини на 10 частин води, п’ють по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.

- при запамороченні:
приймати по 40-60 крапель соку меліси, віджатого з листя, зібраних до цвітіння, з 1 чайною ложкою меду на молоці 5-6 разів на день.

- при серцебитті і серцевих болях замість настою і відвару часто користуються мелісового ефірним маслом, його приймають всередину по 10-15 крапель.

Протипоказання:
рослина слаботоксична.

Цікаві матеріали: